six padが製造する新しい下肢筋力強化の為の機器です。

足裏から電気を流し、足の指とふくらはぎの筋力を鍛えます。

足を載せているだけで歩くために重要な筋肉を強化できます。

歩くための筋力強化だけでなく、むくみや足のつりにも効果的です

パワープレート®はハードな運動を好まない、カラダを動かすことが難しいご年配の方でも、短時間で、それぞれのコンディションに合わせたトレーニングやリラクセーションが可能です。プレート上での簡単なトレーニングにより普段あまり動かしていない筋肉や部位など、
全身振動によりカラダに負担をあまりかけず、全身の筋肉を刺激することができ、年齢とともに衰える筋力やバランス力の低下を防ぐのに役立ちます。

ピラティスの機械であるリフォーマーは、もともとリハビリ用ベッドを改良したものなので、体に負担がかからず、いかに回復させられるか考えられています。重力の影響が減るため心臓や関節への負担を軽減できるので、高齢者や体力に自信のない方にも始めやすいトレーニングです。